2016년2월1주식단표
  글쓴이 : 운영자     날짜 : 16-02-02 08:59     조회 : 401    
기간 2016-02-01~ 2016-02-7     
 월요일(02/01)화요일(02/02)수요일(02/03)목요일(02/04)금요일(02/05)토요일(02/06)일요일(02/07)



들깨죽/쌀밥들깨죽/쌀밥흑임자죽/쌀밥들깨죽/쌀밥들깨죽/쌀밥흑임자죽/쌀밥들깨죽/쌀밥
들깨무채국우거지된장국북어무국근대국우거지된장국들깨미역국들깨우거지국
두부조림너비아니조림우유계란찜메추리알조림멸치볶음돈채피망볶음동그랑땡전
조개젓무침쪽파무침봄동나물낙지젓무침연두부/양념장동부묵김가루무침시금치두부무침
유채나물김자반김구이튀각마늘쫑무침김자반김구이
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
간식건강차(생강+대추)건강차(생강+대추)아침햇살건강차(생강+대추)홍삼건강차(생강+대추)건강차(생강+대추)
575Kcal583Kcal603Kcal611Kcal617Kcal650Kcal587Kcal



소고기죽/뽕밥야채죽/쌀밥소고기죽/뽕밥야채죽/쌀밥소고기죽/뽕밥야채죽/쌀밥야채죽/쌀밥
냉이된장국소고기무국홍합미역국라면어묵김치국콩나물국소고기무국
제육볶음닭도리탕코다리조림감자계란샐러드우불고기고등어조림돈불고기
무나물숙주나물고구마튀김도토리묵김치무침양배추쌈/쌈장양상추샐러드/키위드레싱미역줄기볶음
배추쌈/쌈장알타리김치시금치무침단무지물파래무무침우엉채조림도라지나물
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
간식마가레트/요구르트호박죽카드타드/요구르트요플레홈런볼/요구르트바나나에이스/요구르트
683Kcal707Kcal712Kcal701Kcal607Kcal677Kcal692Kcal



콩죽/쌀밥녹두죽/쌀밥콩죽/쌀밥콩죽/쌀밥녹두죽/쌀밥콩죽/쌀밥콩죽/쌀밥
육개장순두부백탕우거지된장국오징어무국동태찌개근대국청국장찌개
어묵볶음임연수구이돈육김치볶음훈제오리야채볶음후랑크야채볶음카레소스조기구이
건새우마늘쫑볶음도라지생채온두부느타리볶음고사리나물취나물무침참나물겉절이
물미역/초장배추나물치커리겉절이무우생채부추겉절이알타리김치새우젓무침
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
619kal559kal563kal621kal608kal581kal596kal
총계1850kal1802kal1835kal1831kal1832kal1864kal1851kal

   

 
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