8월 둘째주 식단표
  글쓴이 : 운영자     날짜 : 15-08-12 17:18     조회 : 643    
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들깨죽/쌀밥들깨죽/쌀밥흑임자죽/쌀밥들깨죽/쌀밥들깨죽/쌀밥흑임자죽/쌀밥들깨죽/쌀밥
아욱된장국들깨무채국근대된장국아욱국소고기무국계란국소고기미역국
연두부&양념장참치야채볶음계란찜메추리알조림두부조림진미채무침돈장조림
시금치나물물김치조개젓무침알타리된장지짐고사리나물콩나물볶음멸치볶음
열무새우젓지짐숙주나물건파래무침다시마튀각김자반물김치김구이
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
간식수제바나나주스감귤주스쿨피스건강차홍삼사과주스포도주스
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소고기죽/뽕밥야채죽/쌀밥소고기죽/뽕밥야채죽/쌀밥소고기죽/뽕밥야채죽/쌀밥야채죽/쌀밥
어묵국도토리냉국추어탕두부새우젓국시금치된장국북어무국콩나물국
순대야채볶음양념김치오징어초무침코다리조림돈불고기임연수조림카레소스
비름나물돈채피망볶음연근조림숙주나물미역줄기볶음실곤약야채무침도토리묵/양념장
얼갈이김치치커리겉절이비타민겉절이백김치양파장아찌가지나물도라지무침
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
간식요플레바나나오예스/요구르트마가레트/요구르트수박카스타드&요구르트홈런볼&요구르트
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콩죽/쌀밥녹두죽/쌀밥콩죽/쌀밥콩죽/쌀밥녹두죽/쌀밥콩죽/쌀밥콩죽/쌀밥
돈육김치찌개홍합살미역국동태찌개콩나물국순두부탕근대국열무된장국
호박채부추전고등어김치조림한식잡채닭살굴소스볶음단호박샐러드버섯불고기오리야채볶음
양상추샐러드쑥갓겉절이물김치참나물무침어묵야채조림들깨무나물느타리볶음
마늘쫑무침무장아찌무침부추겉절이오이무침마늘쫑볶음곤드레장아찌얼갈이겉절이
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
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총계1850kal1802kal1835kal1831kal1832kal1864kal1851kal

   

 
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